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Tag: Cris Parente

Pastel – Pastel FU
Pastel – Pastel FU

 
O pastel, aquele servido nas festas infantis, o da feira ou até mesmo o caseiro não é um aliado para a nossa saúde!? O óleo utilizado para preparar frituras, chega a elevadas temperaturas e forma uma substância denominada acroleína. Essa por sua vez tem um alto potencial cancerígeno, pode também provocar irritação em estômago e pode alterar a elasticidade das paredes de nossas artérias.

Cereais com Açúcar – Cereal Killer
Cereais com Açúcar – Cereal Killer

 
O que você tem levado à mesa do café da manhã como opções para as crianças? Sem dúvida, um dos campeões é o cereal matinal com açúcar. Estes flocos de milho crocantes, com aparência e sabor instigantes – em especial para o público infantil, na verdade são verdadeiras armadilhas, que escondem grãos sem nutrientes, “alucinados em açúcar”, conservantes, corantes e aromatizantes, entre outros produtos que nada agregam à saúde.

Batatas Fritas – Ninja Fries
Batatas Fritas – Ninja Fries

 
Hoje vamos falar um pouco sobre a batata frita, que é uma febre entre as crianças e crianças grandes (adultos..rs). Não é novidade que as frituras são prejudicais a saúde né? Por isso um dos motivos pelos quais devemos evitar a batata frita é devido sua a forma de preparo (frita). Outro fator é que as versões congeladas industrializadas, usadas em fast food e vendidas em mercados, são pré-fritas e por isso não adianta nada serem assadas no forno, pois já contém gorduras ruins nos ingredientes que ajudam a conservar o produto, além de alto teor de sódio e conservantes!

Nuggets – Nugge.T.S.
Nuggets – Nugge.T.S.

 
Quantos de vocês já se renderam a uma caixa dos famosos “nuggets”?! Quando falamos em alimentos congelados e industrializados, talvez este seja um dos campeões de audiência na lista do supermercado e das mesas de muitos lares no Brasil e no mundo. O que muitas pessoas ainda desconhecem, ou fazem vista grossa, é o quanto estes “pequenos pedaços de frango empanados” são verdadeiros vilões da boa alimentação, e podem ser agressivos ao organismo, em especial, das crianças.

Docinho de Festa – Os Docinhos
Docinho de Festa – Os Docinhos

 
O brigadeiro, doce de sucesso da culinária brasileira é uma guloseima que contém na sua formulação ingredientes, tais como: leite condensado que é rico em açúcar, achocolatado que também tem alto conteúdo de açúcar, margarina ou manteiga que tem muita gordura. Hoje em dia além desse tipo tradicional existe uma variedade de sabores: branco, de churros, de limão, pistache etc!

Nacho com Cheddar – Nacho Caliente
Nacho com Cheddar – Nacho Caliente

 
Por trás do Nacho com Cheddar. Desta vez, nosso herói Carlos vai travar uma batalha com o “luchador Nacho Caliente” e, para ajudar a derrotá-lo vamos esclarecer o que o torna um verdadeiro vilão. Quem gosta de variar o cardápio e fazer uma viagem gastronômica pelas especialidades dos países deve conhecer o famoso “Nacho com Cheddar”, um dos pratos preferidos dos amantes de comida mexicana – que cá entre nós, já ganhou o paladar dos brasileiros – de crianças a adultos.

Pipoca de Microondas – Superpopcorn
Pipoca de Microondas – Superpopcorn

 
A criançada adora uma pipoca! Seja para assistir um filme ou na festa dos amigos é um snack muito presente na vida das crianças! Temos que tomar cuidado com qual tipo depipoca estamos oferecendo aos pequenos. A industrializada, feita no microondas por exemplo, não é uma escolha legal, pois é rica em aditivos quimicos, realçadores de sabor como o glutamatomonossódico que possui sabor viciante, isto é, você sempre vai achar que a comida está ruim se ela não estiver presente, além disso já é conhecida como uma neurotoxina, com capacidade de destruir neurônios.

Pizza – Gladipizzas
Pizza – Gladipizzas

 
Já ouviu aquele ditado “tudo acaba em pizza”? Pois é! Apesar de tradicional, e em muitas ocasiões ser o prato que marca a reunião entre familiares e amigos, a pizza merece atenção quando o assunto é qualidade daquilo que levamos à mesa! Explico: a pizza carrega muitos ingredientes que, quando juntos, oferecem mais malefícios do que benefícios para adultos e, principalmente, as crianças, que estão em formação tanto do organismo quanto de seu paladar!

Sorvete – Icey
Sorvete – Icey

 
Quando o assunto é sorvete, não tem tempo ruim! Criança adora, seja ele de massa ou picolé, em qualquer estação, no verão ou no inverno! Mas será que ele faz bem para a saúde?! Em sua maioria, os sorvetes são industrializados. Os de massa, aqueles que você compra em potes – na verdade não possuem nenhum nutriente que possa trazer benefícios ao organismo das crianças.