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Categoria: Blog de nutrição

Pizza – Gladipizzas
Pizza – Gladipizzas

 
Já ouviu aquele ditado “tudo acaba em pizza”? Pois é! Apesar de tradicional, e em muitas ocasiões ser o prato que marca a reunião entre familiares e amigos, a pizza merece atenção quando o assunto é qualidade daquilo que levamos à mesa! Explico: a pizza carrega muitos ingredientes que, quando juntos, oferecem mais malefícios do que benefícios para adultos e, principalmente, as crianças, que estão em formação tanto do organismo quanto de seu paladar!

Algodão doce – Biggy
Algodão doce – Biggy

 
Hoje vamos falar sobre o algodão doce. >Frequentemente o encontramos em festas, no circo, na praia e na pracinha! É um doce antigo e bastante conhecido no ambiente das crianças. Você sabe do que ele é feito? Ele é feito de açúcar cristal e corantes! O açúcar não é um bom companheiro nem das crianças nem dos adultos, pois pode causar obesidade, diabetes, colesterol alto, cáries nos dentes, além de ser um ingrediente viciante. Por isso deve ser consumido com moderação!

Sorvete – Icey
Sorvete – Icey

 
Quando o assunto é sorvete, não tem tempo ruim! Criança adora, seja ele de massa ou picolé, em qualquer estação, no verão ou no inverno! Mas será que ele faz bem para a saúde?! Em sua maioria, os sorvetes são industrializados. Os de massa, aqueles que você compra em potes – na verdade não possuem nenhum nutriente que possa trazer benefícios ao organismo das crianças.

Cachorro Quente – Hot Doug
Cachorro Quente – Hot Doug

 
Sabe aqueles alimentos que são presença garantida nas festas infantis? Em primeira instância podem ser considerados práticos e são alegria garantida da criançada, certo? Se você tem esta visão é hora de repensar o que tem oferecido a seus filhos – seja em casa ou nos momentos de lazer.Veja o cachorro quente – o lanche campeão nas festinhas – parece tão inofensivo, não é mesmo? Mas não se engane, nem todo cachorro que não late é inofensivo! O conjunto da obra, com todos os seus ingredientes, revela na verdade um vilão em potencial para a alimentação infantil!

Hamburguer – Burguer Fred
Hamburguer – Burguer Fred

 
O hambúrguer, típico prato americano, é um dos lanches favoritos entre as crianças e jovens. Temos que tomar cuidado com o consumo frequente desse tipo de fast food, pois ele é rico em gorduras, sal, aditivos químicos, realçadores de sabor, corantes, adoçantes e conservantes que são adicionados para tornar o produto macio, colorido, adocicado, saboroso e cheiroso, porém esse excesso de produtos químicos torna a comida prejudicial a saúde.

Refrigerante – Sodabot
Refrigerante – Sodabot

 
Você sabe o que se esconde dentro de uma simples latinha de refrigerante? Uma das bebidas mais consumidas no mundo é, na verdade, inimiga de nossa saúde. Como pais, muitas vezes, nos vemos no dilema universal que é o que você gostaria que seu filho comesse versus o que outras crianças levam na lancheira. Vai dizer que é fácil lidar com os salgadinhos, bolachas e outros alimentos que os coleguinhas levam de lanche e seu filho quer também?