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BATATA PUNK – Batata Recheada

Cuidado com esse vilão disfarçado de mocinho!

Por fora essa batatinha parece inofensiva e saudável, tem até a casca para deixa-lá com mais fibra, mas preste atenção no que está por vir.

O recheio de cheddar e bacon é riquíssimo em sódio, corantes do cheddar que é um queijo processado com bastante aditivos químicos! Sal em excesso pode fazer com que nossa pressão arterial se eleve e o número de hipertensos está cada dia maior e os corantes podem ser super alergênicos.

Podemos fazer uma batata recheada que seja realmente boa para nossa saúde! Se trocarmos o bacon com cheddar por frango desfiado, tomate e oregano se torna saudável e gostosa!

Mais uma dica ótima da especialista materno-infantil Dra. Bruna Albuquerque da Clínica Patricia Davidson Haiat

Veja uma simples forma de gastar as calorias ingeridas em excesso:

BATATA PUNK - Batata Recheada
BATATA PUNK - Batata Recheada
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Bruna Albuquerque – Nutricionista Materno-Infantil

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